Hati-hati : Makan Cepat Picu Diabetes

Terdapat hubungan antara kebiasaan makan cepat dengan risiko diabetes. Temuan berskala kecil ini sekaligus mendukung beberapa riset sebelumnya yang juga telah menemukan kaitan antara makan cepat dan risiko diabetes, ungkap situs health.kompas.com, Kamis, (10/5/2012).
            Responden dibagi menjadi dua bagian pertama responden dengan jumlah 234 orang penderita diabetes tipe 2 dan 468 orang tanpa penyakit diabetes. Hasil penelitian menunjukkan responden yang makan cepat berakibat  2,5 kali lebih mungkin menderita diabetes ketimbang mereka yang mengambil waktu sejenak saat makan.
            Selain itu penderita diabetes  memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih tinggi dan memiliki tingkat pendidikan lebih rendah. BMI adalah perhitungan yang didasarkan tinggi dan berat badan untuk mengetahui apakah seseorang termasuk kategori kurus, gemuk, ideal, atau obesitas.
            "Tampaknya ada hubungan interaksi antara latar belakang genetika yang rentan dan faktor lingkungan. Sangat penting untuk mengidentifikasi faktor risiko yang dapat dimodifikasi yang dapat membantu orang mengurangi kemungkinan mereka terserang penyakit itu," ujar Radzeviciene, Universitas Lithuania of Health Science.
            Meskipun studi menemukan hubungan antara makan cepat dan insiden diabetes, tapi temuan ini tidak membuktikan hubungan sebab-akibat. Karena studi ini masih akan dipresentasikan pada pertemuan medis, data dan kesimpulan harus dilihat sebagai penelitian awal, sampai temuan ini dipublikasikan dalam jurnal ilmiah yang telah ditinjau oleh sesama peneliti.

 Untuk menghindari diabetes menjadi kronis, sebaiknya penderita mengurangi nasi putih, makanan berlemak, dan melakukan sarapan setiap pagi secara rutin.

Sumber :

http://health.kompas.com/read/2012/05/10/11010025/Riset.Makan.Cepat.Picu.Risiko.Diabetes

Foto

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/303183_2448420058724_1498634112_2719563_1379539503_n.jpg

Read More

Obesitas Mempengaruhi Seseorang Melamar Pekerjaan

            Penelitian terhadap wanita obesitas lebih mungkin mengalami diskriminasi saat melamar pekerjaan dan menerima gaji awal lebih rendah. Ungkap laporan media-newswire.com, Senin (7/5/2012).

            Penelitian yang dipimpin oleh The University of Manchester dan Universitas Monash, Melbourne, dan diterbitkan dalam International Journal of Obesity, menguji diskriminasi terhadap seseorang obesitas dengan pekerjaan yang sebenarnya . Para peneliti juga menilai apakah ketidakamanan dengan tubuh mereka sendiri (body image) dan kepribadian konservatif seperti, otoritarianisme, dan orientasi dominasi sosial berkaitan dengan diskriminasi obesitas, seperti yang terkait dengan homofobia dan rasisme.

            "Peserta dilihat serangkaian resume foto kecil dari pelamar pekerjaan terpasang, dan peringkat kecocokan pelamar, mulai gaji, dan kerja," kata Dr O'Brien. "Kami menggunakan gambar wanita pra-dan pasca-operasi bariatric, dan bervariasi apakah peserta melihat baik resume, antara banyak, yang memiliki gambaran seorang perempuan obesitas, dan perempuan yang sama tetapi setelah operasi bariatrik.

            Dr O'Brien dan rekanya Dr Janet Latner, dari Universitas Hawaii, dan Dr Jackie Hunter, dari Otago University, mencatat bahwa salah satu temuan yang menarik dan baru adalah bahwa peserta menilai penampilan fisik mereka sendiri (tubuh gambar) dan pentingnya penampilan fisik juga dikaitkan dengan diskriminasi obesitas. Hasil lain menunjukkan bahwa keyakinan bahwa orang gemuk lebih sedikit pantas hak istimewa dan kesempatan daripada non-lemak individu.

            Dr O'Brien menambahkan: "Temuan kami menunjukkan bahwa ada kebutuhan yang jelas untuk mengatasi diskriminasi obesitas, khususnya terhadap perempuan yang cenderung menanggung beban anti lemak prasangka. Intervensi pengurangan prasangka dan kebijakan perlu dikembangkan. Ini juga menjadi jelas bahwa alasan prasangka ini muncul berkaitan dengan kepribadian kita, bagaimana kita merasakan tentang diri kita sendiri, dengan atribusi, seperti, orang gemuk yang malas, dll rakus hanya bertindak sebagai pembenaran atas prasangka kita. "

 

Sumber :

            http://media-newswire.com/release_1177571.html

Foto

http://www.hilo.co.id/wp-content/uploads/2010/11/Obesity.jpg

Read More

Rutin Berolahraga Jogging Dapat Menambah Usia

          
            Jogging atau olahraga degan berlari kecil tidak hanya menyehatkan tubuh, laporan  para ilmuwan Denmark, melakukan jogging secara rutin mengalami penambahan rata-rata harapan hidup antara lima hingga enam tahun. health.kompas.com, Senin (7/5/2012).

"Hasil riset kami dengan jelas menjawab apakah jogging bermanfaat untuk kesehatan Anda. Kami bisa mengatakan bahwa jogging secara teratur memperpanjang umur. Kabar baiknya adalah Anda tak perlu melakukannya terlalu keras untuk mendapatkan manfaatnya," ungkap pakar kesehatan jantung Denmark, Dr Peter Schnohr, yang melibatkan 2.000 responden.

            Jika dibandingkan kelompok yang tak pernah jogging, risiko kematian baik pada pria maupun wanita yang rutin jogging menurun hingga 44 persen. Data menunjukkan, dengan mempertimbangkan  faktor usia, jogging dapat meningkatkan harapan hidup pria hingga 6,2 tahun lebih panjang dan pada wanita 5,6 tahun lebih panjang.

            Menurut para peneliti, paling ideal jogging dilakukan selama satu hingga  2,5 jam dalam satu sesi dengan kecepatan sedang. Dalam seminggu, jogging juga sebaiknya dilakukan antara dua hingga tiga kali.

Sumber :

http://health.kompas.com/read/2012/05/04/15154475/Rahasia.Panjang.Umur.Berkat.Jogging.

Foto

http://www.agenxamslimer.com/wp-content/uploads/Jogging-di-pagi-hari.jpg

Read More

Melihat Kesuburan lewat Cairan Sperma

Jika anda seorang pria dan ingin melihat apakah anda dikatakan subur atau tidak, ternyata dapat diamati melalui cairan sperma. Hal ini diamati melalui konsentrasi sperma, bentuk atau morfologi sperma, dan motilitas atau pergerakan sperma.

            Menurut World Health Organization (WHO), volume semen pada pria subur mengeluarkan sekira dua hingga lima cc semen dalam satu kali ejakulasi. Sedangkan konsentrasi sperma, normalnya di atas 20 juta per cc atau 40 juta secara keseluruhan ungkap laporan Berita health.okezone.com, Jumat (4/5/2012).

            Menurutnya, Sperma normal memiliki bentuk kepala oval beraturan dengan ekor lurus panjang di tengahnya. Pria subur paling tidak memiliki sperma berbentuk normal sebanyak 30 persen. Pergerakan sperma sendiri ada yang aktif bergerak lurus menuju sel telur, aktif tetapi tidak bergerak lurus ke sel telur, lamban, bergerak di tempat, dan mati atau tidak bergerak. 

            Di tempat yang berbeda, Kepala Divisi Endokrinologi Reproduksi Departemen Obgyn RSPAD-Gatot Soebroto, Jakarta, dr Gunawan Dwi Prayitno SpOG mengatakan " kuantitas spermanya dengan jumlah ideal di atas 20 juta sperma per cc semen,".

            dr Gunawan menambahkan, bahwa cairan semen yang dihasilkan, belum tentu memiliki sperma.

"Pada semen yang keluar itu, belum tentu ada spermanya. Bisa ada, tapi belum tentu baik kualitasnya," jelasnya.


http://health.okezone.com/read/2012/04/05/485/606665/cek-kesuburan-lewat-cairan-sperma

Read More